Desafio Desinflama

Sete dias para tirar do prato o que está inflamando o seu corpo e sentir a diferença já na primeira semana.

Você vai receber cardápio pronto para os sete dias, com refeições simples de fazer no dia a dia, e o Caderno dos 7 Dias para acompanhar cada dia e marcar o que você cumpriu.

A cada dia a gente trabalha uma coisa: água e café da manhã, comida de verdade no prato, movimento, sono, o dia que dá vontade de largar, consistência, e a chegada.