DESAFIO SECA NA MARRA 21/21
O desafio SECA NA MARRA 21/21 vai secar essa sua gordurinha nem que seja na marra!
Utilizando o protocolo EPOC o mesmo que utilizo com minhas alunas, conseguimos resultados incríveis em pouquissimos dias.
Este protocolo ativa o seu corpo com exercicios intensos e curtos, com treinos de aproximadamente 21 minutos por dia e com a queima calórica prolongada. Seu corpo continua queimando calorias por um periodo de ate 48 horas depois do treino, ou seja, literalmente, você emagrece até quando estiver dormindo!
Além dos treinos, você também vai ter acesso a uma tabela nutricional onde aprenderá a fazer as melhores escolhas de alimentos, mas sem restrições severas, porque seu corpo precisará de energia para executar os treinos com intensidade. Então, nada de ficar passando fome!
E mais: as alunas do desafio SECA NA MARRA 21/21 tambem terão aulas ao vivo com o Costa Junior, o professor que será o seu personal trainer neste desafio.
Bora secar, nem que seja NA MARRA!!
