Mentoria Transformando Raízes da Infância

Durante esta jornada transformadora, iremos explorar as experiências que moldaram quem você é e juntos, vamos trabalhar na ressignificação dessas vivências para promover o seu crescimento pessoal e a sua cura emocional 🧠💡

A Mentoria dura 4 semanas e cada encontro dura 1h30m

1º Encontro Conhecer as experiências que Moldaram você

Trazer a consciência situações ruins que você tenha vivenciado com seus cuidadores na infância e que marcaram você, Definir palavras que caracterizam o modo como seus cuidadores agiam com você, Descobrir os papeis que você pensou que devia desempalhar, Destacar frases negativas ditas a você, Descobrir as crenças e opiniões que seus cuidadores introduziram em você, Descobrir quais situações mais lhe causam incomodo até hoje e a como reconhecer que essas experiências afetam sua vida atual.

Esse primeiro encontro é bem desafiador, porém, vou estar o tempo todo com você e estarei sempre acolhendo seus sentimentos e entendendo seus limites.

2º Encontro Ressignificando as suas experiências.

Ajudaremos você a aceitar as emoções e descobertas que surgiram ao relembrar das suas experiências, Entender que todas as frases e sentimentos negativos são apenas o resultado das suas experiências e não a verdade, Entender a situação daquela época, Ajudar você a perdoar e se perdoar , Reescrever suas lembranças, Trabalhar com você a capacidade de conseguir flagrar os sentimentos e pensamentos ruins, para quando eles quiserem dominar você, você consiga reverter a situação antes que algo pior aconteça. Trabalhar na reconstrução da sua autoestima, Ajudar a entender que você tem o controle da sua vida e é responsável por sua felicidade, A descobrir seus recursos e a reconhecer seu valor como indivíduo.

3º Encontro Feedback 

Vamos analisar o seu crescimento e avanço e ajudar o que ainda precisar.

Você recebe a Gravação de cada encontro e Recebe acompanhamento comigo Via Whats por 2 meses e 6 dias