Detox Ayurvedico - 7 dias

O Detox Ayurvédico de 7 Dias é um protocolo guiado, passo a passo, que usa a sabedoria milenar do Ayurveda para limpar o que está pesado, reacender o seu fogo digestivo e devolver leveza ao seu corpo e à sua mente.

Sem dietas extremas. Sem passar fome. Sem complicação.

O que você vai receber:

✅ Protocolo completo de 7 dias com guia alimentar ayurvédico

✅ Receitas funcionais e anti-inflamatórias fáceis de fazer

✅ Chás e práticas diárias para cada fase do detox

✅ Orientações para cada dosha (Vata, Pitta e Kapha)

✅ Aula de yoga para praticar durante estes dias

✅ Aula de meditação para fazer durantes os dias de detox

✅ Práticas de autocuidado para potencializar a limpeza — corpo e mente

✅ Vídeo aula explicativo de todo o processo

✅ Indicação de lista de compras

Em 7 dias você pode sentir:

🌱 Barriga mais leve e desinchada

🌱 Desinflamação corporal

🌱 Disposição de verdade ao acordar

🌱 Intestino funcionando com regularidade

🌱 Mente mais clara e humor mais estável

🌱 Reconexão com o seu corpo — talvez pela primeira vez em muito tempo

🌱 Auxilio no processo de emagrecimento através da desinflamação

🌱 Menos desconfortos e dores crônicas e agudas

Para quem é esse detox?

É para você que já tentou de tudo e ainda sente que o seu corpo não responde.

É para você que quer começar a cuidar da saúde de forma natural, sem radicalismos.

É para você que sente que é hora de se reiniciar — por dentro e por fora.

É para você que quer se cuidar de maneira mais natural.

Quem criou esse protocolo?

Sou a Mariah Dias, naturóloga com mais de 7 anos de experiência em saúde integrativa, especializada em Ayurveda e saúde feminina. Já acompanhei muitas mulheres que chegaram esgotadas, inflamadas e desconectadas — e encontraram no Ayurveda um caminho de volta para si mesmas.

Esse detox é o que eu aplico nas minhas consultas, agora acessível para você.