Detox do Fígado

Detox Ayurvédico do Fígado · Edição Especial de Natal

Inchaço, cansaço, digestão pesada, sono que não descansa. Muitas vezes é o corpo pedindo uma pausa. E o fígado, que trabalha o ano inteiro para filtrar o que a gente come, sente e respira, é um dos primeiros a pedir cuidado.

O Detox Ayurvédico do Fígado são 9 dias de alimentação natural, rotina possível e práticas simples, guiados pelo Ayurveda, a medicina milenar indiana, a ciência da vida. Um programa que conduzimos há 6 anos e que, nesta edição de Natal, preparamos para você chegar às festas mais leve, com mais energia e mais perto de si mesma.

De 28/11 a 06/12, com acompanhamento de perto.

O QUE VOCÊ RECEBE

• Aula ao vivo de abertura em 26/11, às 20h (fica gravada)

• Aula de yoga para o fígado, gravada e disponível desde o início

• E-book completo em 4 módulos: a preparação, os 9 dias passo a passo, cardápios, receitas, lista de compras, yoga, mudras, meditação e o pós-detox

• Diário dos 9 dias para acompanhar a sua evolução

• Acompanhamento em grupo pelo WhatsApp durante todo o detox

OPÇÃO COM CONSULTA

Inclui tudo acima e mais uma consulta online individual no pós-detox, com Marcella ou com Marcia, para olhar para o seu caso e definir os próximos passos.

PARA QUEM É

Especialmente para mulheres a partir dos 40 anos que se sentem inflamadas, inchadas ou sem energia e querem dar ao corpo um recomeço antes do Natal. Sem passar fome e sem fórmulas milagrosas: comida de verdade, rotina e consciência.

QUEM CONDUZ

Marcella Curado Haddad (Nutricionista · CRN-4 25104091) e Marcia Godoy (Nutricionista · CRN-3 87218), cofundadoras da Ayurveda Conectada, com mais de 10 anos de estudo e prática em Ayurveda no Brasil e na Índia.

IMPORTANTE

Material educativo, que não substitui acompanhamento médico ou nutricional individual. Gestantes, lactantes e pessoas com diabetes, doenças crônicas ou em uso de medicamentos devem consultar um profissional antes de participar.

O Ayurveda precisa caber na sua vida, não o contrário