Dialogando sobre o Luto e superando perdas

O livro Dialogando sobre o luto e superando perdas é

um guia reconfortante que acompanha os(as) leitores(as)

em sua jornada de perda, oferecendo conforto,

validação e orientação prática para enfrentar o luto. Ao

longo das páginas, é explorada a complexidade do luto

e ressaltada a importância de reconhecer e validar as

emoções que surgem nesse período, como tristeza,

raiva, culpa e desânimo. Além disso, é destacada a

necessidade de buscar formas saudáveis de autocuidado e apoio emocional, seja por meio do autoconhecimento, da aceitação das próprias emoções ou da busca

por redes de suporte, como grupos de apoio e recursos

terapêuticos. Com uma linguagem acessível, este livro

convida os(as) leitores(as) a refletirem sobre suas

experiências de perda, a ressignificarem suas vivências

e a encontrarem caminhos de superação e crescimento

pessoal. Por meio de orientações práticas, exercícios

terapêuticos e reflexões profundas, torna-se não apenas

um guia de apoio, mas também um companheiro na

jornada de reconstrução e renovação após a perda.