DIÁRIO DAS EMOÇÕES

Português

Você sabe o que está sentindo, mas nem sempre entende por que sente?

O Diário das Emoções – Uma Mulher em Forja foi criado para conduzir você durante 7 dias de autoconhecimento, reflexão e transformação.

Ao longo dessa jornada, você será convidada a olhar para suas emoções com mais consciência, identificar gatilhos, reconhecer padrões de comportamento, observar seus pensamentos e compreender o que existe por trás das suas reações.

A proposta não é deixar de sentir, mas aprender a reconhecer, compreender, acolher, tratar e responder de uma maneira mais consciente.

🔥 Em cada dia você encontrará perguntas direcionadas, uma Chave da Forja, espaço para reflexão e oração.

Este diário é o primeiro passo para quem deseja parar de ignorar o que sente e começar a cuidar do que acontece dentro de si.

Porque aquilo que você não trata pode continuar dirigindo suas reações.

Comece sua jornada.

7 dias.

7 momentos de encontro com você.

Um primeiro passo para uma mulher em Forja. 🔥

Por Andréia Leite | Uma Mulher em Forja

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