Comer Emocional na Prática: Como lidar? + Bônus

Neste eBook você encontrará explicação sobre o que é o comer emocional, como identificá-lo na prática e como o diferenciar da fome física. Além de trazer reflexões e direcionamentos que podem te ajudar a perceber a fome emocional no dia a dia e o que fazer. Você também ganhará de bônus o eBook Diário de Receitas, com inúmeras receitas aprendidas durante a minha jornada na nutrição que contribuíram para minha melhor qualidade e variedade alimentar e de muitas pessoas que tiveram acesso a elas. Receitas essas que podem ser realizadas e ...