Preservando a Memória - Guia Prático
Você já entrou em um cômodo e esqueceu o que foi fazer? Já teve dificuldade para lembrar um nome, uma conversa recente ou onde deixou algum objeto importante? Embora pequenos esquecimentos possam fazer parte da rotina, muitas pessoas vivem com uma preocupação silenciosa: o medo de que essas falhas de memória sejam o início de algo maior.
Poucas doenças despertam tanto receio quanto o Alzheimer. Afinal, não estamos falando apenas de memória. Estamos falando da possibilidade de perder a autonomia, a independência e a capacidade de reconhecer pessoas, histórias e momentos que construíram uma vida inteira.
Mas existe uma informação importante que poucas pessoas conhecem: o Alzheimer não costuma começar quando os sintomas aparecem. Em muitos casos, as alterações relacionadas ao envelhecimento cerebral começam décadas antes do diagnóstico. E é justamente nessa fase silenciosa que hábitos, escolhas e fatores de saúde podem exercer um papel importante na preservação da memória.
Em Doença de Alzheimer – Guia Prático, o Dr. Samuel Dalle Laste apresenta uma visão ampla sobre os principais fatores que influenciam a saúde cerebral e o envelhecimento cognitivo.
Ao longo deste manual, você descobrirá:
• A diferença entre Alzheimer e demência e por que essa distinção é importante.
• Quais sinais podem representar esquecimentos normais do dia a dia e quais merecem investigação.
• Os principais fatores de risco relacionados à perda de memória e ao declínio cognitivo.
• Os hábitos mais importantes para proteger a saúde cerebral e estimular a preservação da memória.
• Um protocolo prático de quatro semanas para começar a organizar sua saúde e cuidar melhor do seu cérebro.
Se você deseja viver com mais autonomia, lucidez e qualidade de vida, ou se busca informações para cuidar melhor de si mesmo ou de alguém que ama, este manual foi desenvolvido para você.
Porque a memória não guarda apenas informações. Ela guarda quem somos.
ISBN nº 978-65-02-18039-6
