Livro Impresso: "Não é Falta de Disciplina" - Rotina, Energia e Sobrecarga Sensorial na Vida Adulta Neurodivergente

Este livro educativo foi criado para ajudar na compreensão das dificuldades de rotina na vida adulta neurodivergente, especialmente quando elas são confundidas com falta de disciplina, preguiça, desorganização ou falta de esforço.

O material propõe um olhar mais amplo sobre rotina, considerando energia, ambiente, sensorialidade, descanso, tarefas invisíveis, transições, culpa, suporte, autonomia possível e participação no cotidiano.

A proposta não é ensinar uma rotina perfeita nem oferecer um método rígido de produtividade. O objetivo é ajudar o leitor a observar sua rotina real com mais clareza, menos culpa e mais respeito às necessidades individuais.

Ao longo do livro, você encontrará reflexões sobre energia, descanso, ambiente, sobrecarga sensorial, tarefas invisíveis, autonomia possível e formas de observar a própria rotina sem transformar tudo em falha pessoal.

O conteúdo pode fazer sentido para adultos neurodivergentes, adultos autistas, pessoas com TDAH, pessoas em investigação diagnóstica, familiares e pessoas próximas que desejam compreender melhor esse tema.

Desenvolvido pela Dra. Deyse Simon, Terapeuta Ocupacional e Psicanalista, fundadora da Conexão Seres.

Este material tem caráter educativo, não é um teste diagnóstico e não substitui avaliação profissional.