Ebook de Receitas Saudáveis
Ebook com mais de 70 receitas, com opções low carb e cetogênicas. Todas sem glúten, sem leite de vaca e sem açúcar refinado.
Tenha em um só lugar opções práticas e deliciosas, para que você nunca mais fique sem ideias na cozinha.
RECEITAS:
-Panqueca Proteica de Banana
-Pãozinho de Frigideira Low Carb / Cetogênico
-Aveioca / Crepioca
-Cuscuz de Frigideira
-Shake Proteico Prebiótico
-Cappuccino Proteico
-Suco de Vegetais
-“Omelete” Vegano
-Avocado Toast
-Mingau Proteico
-Overnight Oats
-Patê Proteico
-Pastinha de Ovos
-Cracker de Sementes
-Torta de Frango Low Carb
-Bolinho de Frango com Quinoa
-Muffin Salgado Low Carb
-Homus de Castanha de Caju
-Tofu Mexido com Levedura Nutricional
-“Gororoba Fitness”
-Pudim de Chia
-Pão Proteico de Frigideira
-Bolinho de Abóbora Kabotia
-Pão Low Carb sem Glúten
-Suco para Gestantes, Hipertensos e Atletas
-Suco Laxativo
-Leite Vegetal Caseiro
-Hambúrguer Caseiro
-Kafta
-Kibe Assado Low Carb
-Kibe Proteico Vegano
-Filé de Pescada Empanada na Aveia
-Frango Caprese
-Tilápia ao Molho de Coco e Tomates
-Nugget Funcional
-Salmão Assado com Cebola Caramelizada
-Frango Salteado com Cogumelos
-Strogonoff Funcional sem Lactose
-Arroz de Couve-flor
-Purê Proteico de Mandioquinha sem Lactose
-Caçarola Arco-Íris de Legumes
-Salada Proteica Vegana
-Bolinho de Brócolis
-Caponata
-Farofa Funcional
-Nhoque sem Glúten com Molho Branco
-Molho Caesar Proteico
-Molho de Tomates Caseiro
-Molho Vinagrete para Salada
-Molho de Iogurte para Salada
-Granola Low Carb
-Sopa Low Carb de Legumes
-Creme Low Carb de Palmito
-Creme Low Carb de Abóbora
-Caldo Verde Funcional
-Canja Funcional
-Pizza Low Carb de Frigideira
-Pizza Low Carb Massa de Couve-flor
-Lanche no Prato
-Bowl Proteico
-Tortilha Espanhola
-Bolo de Cenoura
-Bolo de Banana com Nozes
-Bolo Low Carb de Coco
-Creme de Papaia
-Cheesecake
-Bolo de Chocolate
-Bombom aberto de morango
-Brigadeiro
-Beijinho
-Mousse de cacau
-Geleia Zero
-Bolo Formigueiro Low Carb
