Ebook Sopas e Caldos

Sopas e Caldos Viva Leve: 50 receitas saudáveis, cremosas e nutritivas para jantares leves, marmitas e dias corridos.

E-book da Dra. Sandra Reis (enfermeira, pós-graduada em Nutrição com ênfase em obesidade e emagrecimento) com 5 módulos: sopas cremosas, caldos proteicos, sopas leves e anti-inflamatórias, sopas para congelar e sopas gourmet.

Cada receita traz tempo de preparo, rendimento, como congelar e reaquecer, benefícios e uma dica prática. Inclui cardápios semanais, cardápio de 30 dias e lista de compras inteligente.

Formato: e-book em PDF, com acesso imediato após a compra. Garantia de 7 dias.

Material educativo, que não substitui acompanhamento profissional.