EMAGREÇA COMENDO SAUDÁVEL
Emagrecer nem sempre significa comer menos ou se privar dos alimentos que você gosta. Este guia vai mostrar como é possível emagrecer comendo de forma inteligente, equilibrada e sem passar fome.
Uma estratégia eficaz é aumentar o consumo de alimentos que possuem poucas calorias em relação ao volume.
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