EssencialMENTE - A Jornada da Heroína

Você já se pegou olhando pra própria vida de fora, tipo assistindo um filme, e pensando "essa não sou eu"?

O EssencialMENTE nasceu desse lugar. Não é mais um curso de produtividade prometendo que você vai dar conta de tudo. É o caminho contrário: te ajudar a enxergar o que é essencial na sua vida e ter coragem de deixar ir o resto, a agenda lotada de compromisso com todo mundo menos com você, o armário cheio de roupa que não combina mais com quem você é hoje, a lista mental que nunca acaba.

O programa começa com 21 dias de leitura guiada do livro Essencialismo (Greg McKeown), onde a gente atravessa juntas o livro que me ajudou a entender esse caminho com mais clareza. Não é pra você decorar teoria. É pra usar cada capítulo como ferramenta prática pra sua própria rotina, com reflexões e provocações diárias que cabem no seu dia, mesmo o mais corrido.

E a jornada não para nos 21 dias. Depois vem os 90 dias com o Planner do Essencialismo, vendido separadamente, onde tudo o que você começou a enxergar vira rotina de verdade: espaço pra planejar sua semana com clareza, ferramentas pra dizer não sem culpa, registros pra acompanhar sua própria transformação e lembrar, nos dias difíceis, por que começou.

Esse não é um programa pra você virar outra pessoa. É pra você reencontrar a que já existe em você, debaixo de tanta coisa que a vida foi empilhando em cima.

O que você recebe:

- 21 dias de leitura guiada com reflexões práticas, com encontros diários pelo zoom

- Ferramentas pra identificar o que é essencial na sua vida

- Um processo pra sair da sobrecarga sem se cobrar mais do que já se cobra

- Acesso à continuação da jornada com o Planner do Essencialismo (90 dias)

- PDI - Plano de Desenvolvimento Individual (uma sessão de consultoria com sua mentora)

Se dentro de você ainda existe aquele sussurro dizendo que o seu mundo ficou pequeno demais pra quem você é, esse é o caminho pra atravessar.