Exercícios Fisioterapêuticos em Cuidados Paliativos

Este vídeo foi desenvolvido para pacientes em cuidados paliativos, especialmente aqueles com declínio funcional leve a moderado, compatível com PPS em torno de 70%.

👉 O que isso significa na prática?

Pacientes que:

• ainda conseguem se locomover, porém com deambulação reduzida

• apresentam cansaço, fadiga ou falta de ar durante atividades do dia a dia

• convivem com doença ativa, com diminuição da funcionalidade

• necessitam de pausas frequentes e adaptação dos movimentos

🌿 SOBRE O CONTEÚDO

Neste vídeo, você terá acesso a:

• ✔️ exercícios fisioterapêuticos leves e adaptados

• ✔️ exercícios respiratórios para conforto e controle da falta de ar

• ✔️ alongamentos suaves para reduzir rigidez e desconforto

• ✔️ orientações e cuidados para o dia a dia

• ✔️ estratégias para respeitar os limites do corpo

Todos os exercícios são demonstrados com foco em:

conforto, segurança, controle de sintomas e qualidade de vida.

🎯 OBJETIVO DO VÍDEO

O objetivo deste conteúdo não é reabilitação intensiva, e sim:

• aliviar sintomas

• melhorar o conforto

• preservar a funcionalidade possível

• auxiliar no controle da dor

• promover mais autonomia na medida do possível

Sempre respeitando o ritmo e os limites de cada pessoa.

🛠️ MATERIAIS UTILIZADOS

Os exercícios utilizam materiais simples, de fácil acesso:

• bastão ou cabo de vassoura

• uma ou duas almofadas

• lençol grande ou faixa elástica

• copo com canudo

⚠️ ORIENTAÇÕES IMPORTANTES

• Respeite sempre os seus limites

• Pause o vídeo se sentir dor, falta de ar, tontura ou mal-estar

• Retome apenas quando a respiração estiver mais tranquila

• Mesmo realizar parte do exercício já é suficiente

• O descanso também faz parte do cuidado