Exercícios Terapêuticos

Aprenda exercícios terapêuticos específicos para liberar tensões, aumentar o grounding (enraizamento) e promover autoexpressão enocional.

A proposta dos exercícios terapêuticos surgiu da necessidade de manter viva a energia do corpo mesmo fora das sessões de terapia. Inspirados em práticas como a Yoga e a terapia reichiana, os exercícios de Lowen ajudam a manter o contato com o corpo e estimulam o crescimento e a autoexpressão.