Fadiga de Decisão

Fadiga de Decisão parte de uma pergunta instigante: como alguém pode avaliar uma aquisição corporativa complexa no fim da tarde, mas hesitar entre uma salada e uma pizza à noite? A resposta está no conceito central do livro, o Orçamento de Decisões: a capacidade de tomar boas decisões é um recurso cognitivo finito, que se esgota ao longo do dia e pode afetar até pessoas de alto desempenho.

Com base em pesquisas reais, como os estudos de Shai Danziger, Barry Schwartz, Sheena Iyengar e Herbert Simon, o livro mostra como identificar onde esse orçamento está sendo desperdiçado. A ferramenta central, a Auditoria de Decisões, ajuda o leitor a perceber quando decisões de pouca importância recebem atenção desproporcional no dia a dia.

A partir daí, a obra apresenta estratégias práticas de simplificação, rotina, delegação e recuperação do orçamento decisório, além de um plano de 30, 60 e 90 dias. É um guia para apoiar escolhas mais claras sobre trabalho, relacionamentos e autocuidado, especialmente nos momentos em que a mente já está mais cansada.