Gestação em movimento

Curso destinado às gestantes em qualquer fase gestacional, com gravidez de risco habitual, sem restrições de movimentos prescritas pelo obstetra.

O curso visa ensinar de forma rápida e simples, atividades para serem realizadas visando o alivio das dores e preparação do corpo para o parto, bem como recuperação das funções pélvicas e abdominais no pós parto.

O material foi desenvolvido por profissional de educação física habilitada, gestante de 38 semanas.