Gestante ativa

Treinamento para gestantes que estão iniciando na atividade física, e não podem realizar exercícios físicos fora de casa. Aulas detalhadas com materiais simples, para se manterem ativas e prevenirem complicações na saúde. Aulas com acompanhamento ao vivo todos os meses, de maneira que os treinos podem ser adaptados quando necessário e grupo de whats app para tira dúvidas.