Guia TDAH - Como Atenuar e Eliminar os Efeitos do TDAH em Adolescentes e Adultos (12 a 35 Anos)

O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) não é apenas um transtorno infantil. Muitas pessoas continuam a apresentar os sintomas ao longo da adoles-cência e na fase adulta, impactando sua vida acadêmica, profissional e pessoal. Embo-ra o TDAH tenha características específicas em diferentes faixas etárias, ele pode ser gerido de maneira eficaz com as estratégias certas.

Este e-book oferece orientações práticas e conselhos para adolescentes e adultos com TDAH, bem como para pais, cuidadores e pessoas próximas, com o objetivo de ajudar a atenuar ou até eliminar os efeitos desse transtorno. O foco é no autoconhecimento, es-tratégias de organização, controle emocional, e técnicas terapêuticas.