HIIT 8 - Corrida e caminhada

Chegou o plano de treino de corrida e caminhada de 8 semanas com foco em emagrecimento, desenvolvido por um profissional real — nada de treino genérico de aplicativo!

Cada plano é pensado e ajustado por um treinador humano, garantindo que você treine com segurança, eficiência e resultados reais, seja no nível iniciante, intermediário ou avançado.

HIIT significa: High Intensity Interval Training. Se trata de um método de treino intervalado, ou seja, alternando forte e fraco, para melhorar o gasto energético e consequentemente, a queima de gordura.

Como funciona:

1️⃣ Faça o pagamento e adquira o acesso ao plano.

2️⃣ Baixe o app Nutreino — é lá que você vai acessar tudo.

3️⃣ Responda o questionário com suas informações, objetivos e rotina.

4️⃣ Receba seu treino personalizado diretamente no app

📲 Tudo no seu ritmo, no seu espaço e com orientação de verdade.

💥 Comece hoje e veja o que 8 semanas bem feitas podem fazer por você!