Homem Real
"Homem Real" é o seu ebook de desenvolvimento pessoal masculino, construído em cima da minha própria história: o fim de um casamento de 8 anos, o momento em que você perdeu a vontade de viver, e a reconstrução a partir daí — reatando com seu pai e sua mãe, recuperando amizades, entrando na academia pesando 57kg, e descobrindo ferramentas (como a gratidão) que substituíram formas de lidar com a dor que não resolviam nada de verdade.
O livro tem 8 partes e 36 capítulos, e cobre:
A origem da história (sua trajetória, a ausência de um pai presente, o ponto de virada) e a fundação interna (autoconfiança, disciplina, controle emocional, lidar com vergonha e julgamento, propósito). Depois vai para a construção externa — autoimagem, saúde física, finanças, ambiente e rotina — e para relacionamentos: reconstruir laços familiares, reconquistar amizades, relacionamentos afetivos saudáveis. Na parte de identidade e futuro, entra a construção de uma nova identidade, legado, e um plano de 90 dias. Tem também uma seção de casos práticos (6 cenários de transformação, incluindo "do homem inseguro ao homem confiante"), checklist geral e glossário. Os capítulos de aprofundamento tratam de paternidade, espiritualidade e sentido (com o exercício de gratidão que você descreveu), solidão e tribo masculina, perdão, fracasso e crítica, carreira, força real (corpo e caráter), atração genuína e intimidade madura. E fecha com um diário guiado de 12 semanas, perguntas para reconstruir relações, afirmações diárias e um protocolo diário de otimização física (com os devidos avisos de que questões de saúde/hormônios pedem acompanhamento médico).
Na página de vendas, isso está resumido de forma mais direta e emocional — focado em quem é o leitor ideal (homem que sente que ficou pra trás em relação a si mesmo) e no que ele leva: o ebook completo em PDF, o diário guiado, o checklist e glossário, acesso vitalício e garantia de 7 dias.
