Inteligência emocional

Você já sentiu que suas emoções controlam suas decisões mais do que deveria? Ou que, em momentos de estresse, você reage de maneira impulsiva e depois se arrepende? A inteligência emocional não é apenas um conceito abstrato – é uma habilidade poderosa que pode transformar sua vida pessoal e profissional.

Neste livro, Eric Alves revela como entender e gerenciar suas emoções para construir relacionamentos mais saudáveis, tomar decisões mais assertivas e alcançar o equilíbrio emocional. Com insights práticos e exemplos do dia a dia, você aprenderá a desenvolver a autoconsciência.