Itinerário Formativo 2026 - Produtividade e finanças pessoais

Gestão de tempo, dinheiro e energia – Desenvolvimento pessoal e finanças

Profa. Fernanda Takase

OBJETIVO

A cada mês, aprender:

1. Por que eu não faço o que deveria fazer. E quando eu faço, faço com dificuldade, com pesar, com muito esforço. Ex: estudar ou lavar louça.

2. Por que eu faço o que não deveria, mesmo sabendo que não deveria. Ex.: passar muito tempo nas redes sociais.

3. Como fazer o que deveria ser feito com menos esforço e mais resultado.

4. Como ter o sentimento de satisfação e alegria, diminuir a ansiedade e frustração.

TEMAS

1. Autogestão – criando hábitos de alto desempenho

2. Gestão do tempo – aumentando eficiência sem comprometer a qualidade de vida

3. Superando a procrastinação - vencendo a inércia nas tarefas importantes

4. Autoconhecimento profundo – identificando seus pontos fortes e seu perfil de comportamento

5. Autocontrole – não seja refém das circunstâncias

6. Gestão emocional – controlando estresse e ansiedade para melhorar seu cotidiano

7. Motivação - permanecendo produtivo mesmo em dias difíceis

8. Mentalidade antifrágil - prosperando mesmo diante de crises

9. Persistência e disciplina – criando uma mentalidade de longo prazo para alcançar seus objetivos

10. Criatividade e solução de problemas – estimulando inteligência

11. Tomada de decisão consciente - escolhendo caminhos alinhados com seus valores

12. Vieses financeiros – conhecendo distorções da realidade que fazem com que algumas pessoas façam más escolhas relacionadas com finanças

13. Fotografia financeira – quanto entra e quanto sai

14. Planejamento financeiro pé no chão - Fazendo sobrar no fim do mês

15. Investimentos – Aprendendo a investir de forma inteligível e sem financês

16. Arquitetura de escolhas – aprendendo como o ambiente e a inércia podem te ajudar a fazer o certo com menos esforço