JORNADA ESSENCIAL

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A Jornada Essencial é um espaço acolhedor e transformador criado para guiar você em um caminho de autoconhecimento, equilíbrio e evolução. Fundada por Ana Angélica Rocha e Kênia Santos. Nossa missão é oferecer suporte holístico e ferramentas práticas para que cada membro possa construir uma vida mais plena e harmoniosa.

Com base no Desenvolvimento Pessoal e Terapias Integrativas, promovemos uma abordagem completa para o bem-estar, unindo mente, corpo e desenvolvimento em perfeita sintonia.

Nossos Pilares

🔹 Desenvolvimento Pessoal: Acreditamos no poder do autoconhecimento e do aprendizado contínuo. Oferecemos conteúdos, práticas e ferramentas para fortalecer habilidades essenciais, superar desafios e viver com mais propósito e clareza.

🔹 Terapias Integrativas: O verdadeiro bem-estar vai além da saúde física. Incorporamos terapias complementares e técnicas de equilíbrio emocional e energético para promover um estilo de vida saudável e sustentável.

Na Jornada Essencial, cada passo rumo ao crescimento é celebrado. Junte-se a uma comunidade forte, conectada e comprometida, onde você encontrará inspiração e condução de reflexões e práticas para transformar sua vida de maneira profunda e significativa.

Elementos Principais da Comunidade:

1. Encontro online Síncrono por Semana:

Toda segunda-feira às 19 horas, intercalando:

- Aula de Desenvolvimento Pessoal;

- Sessão de Terapias Integrativas (Meditações guiadas, sessões de Reiki ao vivo, aulas de yoga (focadas em educação somática), sessões terapêuticas que trabalham a respiração e movimentos de integração entre corpo e mente, perguntas e respostas ao vivo) ;

2. Minha essência compartilhada: sessão entre membros para compartilhar experiências e apoio mútuo.

3. Grupo fechado no Whatsapp.

4. Encontro Presencial Anual: Evento anual e presencial para integração dos membros.

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