Kit Essencial

Uma versão reduzida do Kit Semana Organizada para começar com menos preparos. PDF de 11 páginas com 4 receitas simples, 1 lista de compras correspondente, ingredientes, rendimento, modo de preparo, instruções básicas de organização, folha de planejamento e cuidados de conservação.

Inclui exatamente as receitas 01 a 04 e a lista A do Kit Semana Organizada. Não são receitas diferentes: quem já comprou o kit completo não precisa adquirir o Essencial.

Compra avulsa, sem mensalidade. Não inclui os outros 8 preparos e as listas B e C, consulta, acompanhamento ou assinatura do aplicativo Resgate Noturno. Material educativo de culinária, sem dieta individualizada, diagnóstico hormonal ou promessa de emagrecimento. Os tempos são estimados.

O responsável informou ter testado as receitas na prática. Essa declaração não constitui verificação independente nem validação clínica ou nutricional.

Edição 1.1. Responsável e atendimento: Lucas da Silva Trindade — lucasrdlider@gmail.com.