Kit SOS Emocional

O Kit SOS Emocional é um conjunto de ferramentas práticas criado por uma psicóloga para ajudar você a lidar com momentos de ansiedade, tristeza, irritação e sobrecarga emocional.

Você terá acesso ao Manual SOS, à Biblioteca com 10 áudios guiados, ao Espaço de Segurança no Notion, aos Cartões SOS e a materiais de apoio para aprender a atravessar emoções difíceis com mais calma e segurança.