Leveza na Prática

Leveza na Prática é uma terapia em grupo online, com 5 encontros ao vivo, às terças às 20h, de 17 de novembro a 15 de dezembro de 2026, pelo Google Meet, com grupo no WhatsApp entre os encontros. Em cada encontro, trabalhamos um tema da vida real: ansiedade, crenças limitantes, repetição de padrão, culpa e auto perdão, e limites, com uma dinâmica final de preparação para o ano que vem, sem cobrança e com propósito. Os encontros ficam gravados só para a turma, sem compartilhar fora, para quem não puder assistir ao vivo viver a experiên...