Turma Yoga dez/2026

Em dezembro, te convido a parar, olhar para tudo o que você plantou durante o ano e finalmente colher. Neste pacote de 4 aulas, teremos um mês inteiro de práticas para fechar o ano em casa, dentro do seu próprio corpo.

Vamos aterrar para soltar o peso do ano, ganhar espaço para respirar com mais leveza e se entregar para um descanso verdadeiro, sem culpa. Serão aulas de Vinyasa, Hatha e Yin pensadas para esse momento de desacelerar, aliviar a tensão acumulada, aquietar a mente e abrir espaço para o novo ano chegar com mais calma e clareza.

As aulas tem duração de 1 hora em média, são destinadas a todos os corpos e todos os ritmos. Você só precisa chegar, respirar e se entregar. Vamos preparar o solo para 2027.