Mente de Ferro - Preparação Mental Para Triatletas.

Mente de Ferro - Preparação Mental para Triatletas é o guia ideal para quem quer competir melhor sem depender apenas do preparo físico. Este e-book foi criado para ajudar triatletas a entenderem como a mente influencia diretamente a performance, desde os dias que antecedem a prova até os momentos mais desafiadores da competição. De forma prática, clara e aplicada à realidade do triathlon, você vai aprender a lidar melhor com ansiedade pré-prova, medo de errar, excesso de expectativa, comparação com outros atletas e imprevistos durante...