Método PrimeiraMente + Planner 30 dias

O Método PrimeiraMente é um ebook prático para quem deseja começar o dia com mais presença, equilíbrio e intenção. Através de 4 práticas simples baseadas na neurociência e autoconhecimento, você aprende a cuidar da mente e da alma antes de enfrentar as demandas do mundo. Inclui bônus: Planner 30 Dias para aplicar o método na rotina e voltar para si com mais constância.