Método RFD - Rotina Facial Diária

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Plano de exercícios completos para TODAS semanas do ano (365) - Você só pode iniciar esse protocolo após terminar a FASE 1 (Xô Rugas 40 Dias Express).

• Esse treinamento é focado a longo prazo, pois o segredo do método é dar continuidade, é transformá-lo em um estilo de vida. E o MÉTODO RFD foi totalmente estruturado pensando nisso, a sua estrutura é diferente do Xô, Rugas! 40 Dias. Ele é mais rápido e gostoso de fazer, mas super eficaz. Pois o seu rosto já estará mais acostumado com os exercícios e você poderá mais "forçar a barra". (Considerando que você já fez a 1ª FASE).

• Ele irá dar manutenção aos resultados do Xô, Rugas! 40 dias e ainda ajudará a conquistar mais ainda a sua jovialidade.

A maioria das alunas migram para esse plano. Explico com mais detalhes no Módulo de próximos passos dentro do curso Xô Rugas 40 Dias Express.

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