Nervo vago 2 livros em 1: A teoria polivagal + Ative seu nervo vago com exercícios de autoajuda para reduzir a ansiedade, superar a depressão e eliminar a dor crônica e a inflamação

Sobre o Produto

Em 1994, o dr. Stephen Porges, que foi diretor do Brain-Body Center da Universidade de Illinois em Chicago, desenvolveu uma perspectiva única sobre o sistema nervoso autônomo (SNA). Até então, pensava-se que o SNA era composto por dois sistemas ou mecanismos de resposta: o simpático, iniciador da ação, e o parassimpático, desativador e calmante. Porges determinou que há uma terceira resposta extrema do SNA, que congela e imobiliza o indivíduo. Ele também determinou que o nervo vago, que é o décimo e mais longo, mais diverso dos 12 nervos cranianos que emanam principalmente do tronco cerebral, medeia ou influencia dois dos três sistemas. Um deles é o sistema nervoso parassimpático, que desativa a ação e a energia da resposta simpática, substituindo-a por um sistema de resposta calmante.