O Berço de Ouro - Protocolo ASA

O Berço de Ouro é um programa prático criado para ajudar as famílias a promover um sono mais autónomo, tranquilo e consistente, respeitando o ritmo do bebé e sem recorrer ao abandono ou a mudanças bruscas.

Através do Protocolo ASA — Ancoragem do Sono Autónomo — vai aprender a identificar associações de sono, organizar as sestas, criar um ritual nocturno previsível e reduzir gradualmente a dependência da mama, do colo, do embalo ou da presença constante para adormecer.