O Despertar da Fênix

"O Despertar da Fênix: Um Caminho Inesperado para a Autoestima Pós-Divórcio" é um guia transformador para mulheres que buscam reconstruir sua vida após o fim de um relacionamento. Com base na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), o livro não promete fórmulas mágicas, mas oferece práticas reais e acessíveis para lidar com a dor, quebrar ciclos de culpa e vergonha, silenciar a autocrítica e redescobrir sua verdadeira essência. A cada capítulo, você é convidada a mergulhar em reflexões profundas, exercícios práticos e estratégias de ...