O PODER DO HÁBITO

O Poder do Hábito” é um livro que explica como os hábitos funcionam e como eles influenciam praticamente tudo na nossa vida: decisões, sucesso, produtividade e até a forma como pensamos. O autor Charles Duhigg apresenta, de forma simples e baseada em estudos científicos, como os hábitos são criados no cérebro e como podemos mudá-los para melhorar nossa vida pessoal e profissional.