O Último Maço — Plano de 21 dias para deixar de fumar

O Último Maço é um guia prático em PDF, escrito em português de Portugal, para quem fuma há anos e já tentou parar sozinho. Em 21 dias, um passo de cada vez, o plano trata das três coisas que prendem ao tabaco: a nicotina (como atravessar a vontade forte, que dura poucos minutos), os rituais (o café, o carro, as pausas no trabalho) e as emoções (stress, tédio, irritação). Sem sermões e sem fórmulas mágicas: só um plano claro, que se lê no telemóvel. Recebe o PDF no e-mail logo após a compra. Garantia de 15 dias. Guia informativo; não ...