Piano & Autocuidado Facial - O Corpo que Toca

**Música, toque e presença em uma experiência de autocuidado.**

O Corpo que Toca nasceu do encontro entre dois universos: a música e o autocuidado facial.

Conduzido por **Flávia Carneiro, pianista, escritora e educadora musical, e Ana de Almeida, fonoaudióloga e instrutora em Yoga Facial**, o curso propõe momentos de pausa e presença em meio à rotina, unindo exercícios faciais, respiração, movimentos conscientes e a delicadeza do piano.

Ao longo dos módulos, você será conduzido por uma jornada de percepção e cuidado com diferentes regiões da face — testa, olhos, bochechas, lábios, queixo, pescoço e colo — além de práticas de relaxamento e exercícios que integram todo o rosto.

O piano acompanha essa experiência não apenas como música de fundo, mas como parte do processo: criando um ambiente de acolhimento, ajudando a desacelerar e convidando você a estar verdadeiramente presente durante cada prática.

### O que você encontrará no curso:

• Aulas gravadas para realizar no seu ritmo

• Exercícios de Yoga Facial e movimentos conscientes

• Práticas de respiração e relaxamento

• Exercícios para diferentes regiões do rosto, pescoço e colo

• Música e piano integrados às práticas

• Momentos de percepção corporal e emocional

• Ritual completo de autocuidado facial

• Encontro ao vivo mensal

• Materiais complementares para acompanhar sua jornada

Mais do que uma sequência de exercícios, **O Corpo que Toca é um convite para transformar alguns minutos do seu dia em um encontro com você.**

Porque o rosto também conta a nossa história.

E quando música, respiração, movimento e toque se encontram, o autocuidado pode se transformar em presença.

**O Corpo que Toca — Piano & Autocuidado Facial**

*Música, toque e presença.*