Primeiros Passos

Bem-vinda ao PRIMEIROS PASSOS

Este é um espaço criado para mulheres que sentem que tudo anda pesado demais, mesmo quando, por fora, parece que “está tudo bem”.

Durante 3 dias, vamos entender juntas o que acontece quando o corpo, a mente e as emoções entram em estado de sobrecarga constante.

Porque nem sempre é “falta de força”.

Nem sempre é “drama”.

E muitas vezes, nem é só cansaço.

Às vezes, é estresse acumulado tentando ser sustentado em silêncio.

Aqui você terá:

* 3 encontros curtos e objetivos

* experiências guiadas práticas

* materiais de apoio

* espaço seguro para reflexões e compartilhamentos

Este não é um grupo para cobranças ou performance.

É um espaço para começar a organizar o que hoje parece confuso.

Se, ultimamente, tudo parece exigir mais de você do que deveria… você está no lugar certo.

💜 Combinados:

– Respeito absoluto entre participantes

– Sigilo sobre compartilhamentos pessoais

– Sem mensagens promocionais ou spam

Respira.

Esse pode ser o seu primeiro passo.