Kit anti ansiedade

O Kit "Primeiros Socorros da Ansiedade" reúne 9 técnicas práticas para te ajudar a sair do pico de uma crise de ansiedade em poucos minutos. Além de te ensinar como controlar os sintomas mais intensos, você também vai aprender a reconhecer os primeiros sinais de uma crise — antes que ela tome conta. É um alívio rápido, acessível, e que cabe na palma da sua mão.