Protocolo Esponja Seca

Curso online de educação alimentar da nutricionista Josefa Borges para mulheres com lipedema. Em aulas e materiais práticos, você aprende a organizar sua alimentação no dia a dia: ficha de sinais, plano de metas e medidas, aulas sobre o lipedema, alimentos que merecem atenção, cardápio com lista de compras, receitas de shots, orientações de hidratação, guia dos primeiros dias e montagem do prato. Conteúdo educativo, que não substitui o acompanhamento individual com profissionais de saúde.