QUANDO O AMOR CONFUNDE

Narcisismo nos relacionamentos: padrões, sinais e caminhos para se reconstruir.

Você já se perguntou:

"Será que eu estou exagerando?"

"Por que eu me sinto culpada por tudo?"

"Por que ele me machuca e depois eu sinto tanta falta?"

"Por que eu sei que essa relação não me faz bem, mas ainda assim não consigo me afastar?"

"Será que o problema sou eu?"

Quando uma relação começa a gerar mais confusão do que segurança, mais culpa do que tranquilidade e mais sofrimento do que reciprocidade, pode ser difícil enxergar o que realmente está acontecendo.

QUANDO O AMOR CONFUNDE foi criado para ajudar você a compreender essas dinâmicas com mais clareza, reconhecer padrões prejudiciais e começar a recuperar a própria voz, os próprios limites e a capacidade de escolher o que é saudável para você.

Este não é um livro para ensinar você a diagnosticar alguém.

É um convite para olhar para o que essa relação está fazendo com você.

O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR NESTE E-BOOK

• Entenda o que é narcisismo e o que ele não significa.

• Conheça diferentes formas de expressão de comportamentos narcisistas.

• Compreenda por que algumas relações começam de maneira intensa e encantadora.

• Entenda o ciclo de idealização, tensão, afastamento e reaproximação.

• Reconheça comportamentos como manipulação, desvalorização, culpa, silêncio e controle.

• Identifique sinais de que uma dinâmica pode estar sendo prejudicial para você.

• Entenda por que sair de uma relação assim pode ser tão difícil, mesmo quando você sabe que está sofrendo.

• Aprenda estratégias para estabelecer limites e reduzir o contato.

• Descubra como lidar com a saudade, a vontade de procurar e as recaídas emocionais.

• Comece a reconstruir sua autoestima e sua identidade para além do relacionamento.

• Tenha acesso a exercícios de reflexão para transformar conhecimento em ação.

• Siga um plano prático de 30 dias para começar a retomar o controle da sua própria vida.