Quebrando o Algoritmo

Quebrando o Algoritmo: Retome o Controle da Sua Atenção e Construa o Seu Próprio Destino

Você já sentiu que está sempre distraído, pulando de uma notificação para outra, sem realmente focar no que importa? Você não está sozinho. As redes sociais, os apps e os algoritmos foram projetados para capturar sua atenção – e, no processo, estão roubando seu tempo, sua produtividade e até mesmo sua capacidade de pensar de forma independente.