Quem Cuida de Mim?

Quem Cuida de Mim é uma obra de reflexão profunda sobre a jornada emocional da mulher que, por muito tempo, colocou as necessidades dos outros acima das próprias. Ao longo da vida, muitas mulheres aprendem a cuidar da família, do trabalho, da casa e de todos ao seu redor, mas raramente são incentivadas a olhar para si mesmas.

Neste livro, Cristina Scheiner conduz a leitora por um caminho de autoconhecimento e consciência emocional, abordando temas como maturidade, silêncio emocional, mudanças ao longo da vida, relações afetivas e a importância do autocuidado.

Com uma linguagem sensível e reflexiva, a autora convida cada mulher a reconhecer seus próprios sentimentos, compreender suas transformações internas e redescobrir sua identidade além dos papéis que desempenha no dia a dia.

Mais do que um livro de respostas prontas, esta obra é um convite para uma conversa íntima consigo mesma. Um espaço para refletir, acolher emoções e perceber que cuidar de si não é egoísmo, mas uma necessidade fundamental para viver com mais equilíbrio, verdade e plenitude.