Receitas Fit Express

Você chega em casa cansado(a), abre a geladeira e não sabe o que fazer? Acaba pedindo comida, repetindo sempre a mesma coisa ou desistindo de comer melhor?

O ebook RECEITAS FIT EXPRESS nasceu para resolver isso. São 12 receitas simples, saborosas e rápidas, feitas com ingredientes que você encontra em qualquer mercado. Nada de produto caro, nada de receita complicada, nada de passar horas na cozinha.

O QUE VOCÊ VAI RECEBER:

✅ 12 receitas completas de café da manhã, almoço, lanches e jantar

✅ Tempo de preparo e quantidade de porções em cada receita

✅ Lista de ingredientes clara, para você já montar a lista de compras

✅ Passo a passo fácil de seguir, mesmo se você não sabe cozinhar muito

✅ Uma dica extra em cada receita para variar, guardar e aproveitar a semana inteira

✅ Orientações de como se organizar para preparar tudo mais rápido

CONHEÇA ALGUMAS RECEITAS:

🍳 CAFÉ DA MANHÃ

• Panqueca de banana e aveia

• Omelete de forno com legumes

• Overnight oats de cacau

🍛 ALMOÇO

• Frango grelhado com legumes assados

• Strogonoff fit de frango

• Escondidinho de batata-doce

• Espaguete de abobrinha com molho

🍪 LANCHES

• Cookie de aveia e banana

• Mousse de cacau com abacate

• Pão de queijo fit de frigideira

🍲 JANTAR

• Sopa de legumes com frango

• Wrap de frango com salada

POR QUE ESSE EBOOK É DIFERENTE:

• É direto ao ponto: sem enrolação, você abre, escolhe e cozinha.

• Receitas pensadas para a correria do dia a dia.

• Muitas receitas podem ser feitas em maior quantidade e guardadas na geladeira ou no freezer.

• Você pode trocar legumes e temperos pelo que tiver em casa.

PARA QUEM É:

✔ Quem quer comer melhor, mas tem pouco tempo

✔ Quem está começando a cozinhar

✔ Quem está cansado de repetir sempre as mesmas refeições

✔ Quem quer economizar sem abrir mão do sabor

COMO FUNCIONA:

Depois da confirmação do pagamento, você recebe o acesso na hora. O ebook é um arquivo em PDF e abre no celular, no tablet ou no computador. Você pode ler, salvar e consultar sempre que quise