Reeducação Alimentar sem Restrições

Se você tem interesse em aprender sobre EMAGRECIMENTO e quer entender em linguagem simples e sem complicação:

- O por que e como engordamos (como a genética, Fisiologia e o ambiente em que vivemos contribuem para o armazenamento de gordura e o processo de emagrecimento);

- Quais estratégias e dietas são eficientes para emagrecer;

- O que pode ser feito na prática para emagrecer e não voltar a engordar.

ESSE E-BOOK É PRA VOCÊ.

Sou Clair Fróes Personal Trainer CREF: 030886 atuando na área a mais de 7 anos, meu objetivo é fornecer informações para um EMAGRECIMENTO SAUDAVEL EFICIENTE E DORADOURO.

Minha Formação:

- Graduada em Bacharel de Educação Física.

- Graduada em Licenciatura de Educação Física.

- Pós Graduada em PERSONAL TRAINER.

- Curso de Emagrecimento e Estética Feminina; aplicação do HIIT

- Curso de Sistemas Avançados de Treinamento para hipertrofia.

- Curso de Emagrecimento e Hipertrofia: Uma visão Fisiológica do Treinamento e da Nutrição.