RELACIONAMENTO EM PAZ
O RELACIONAMENTO EM PAZ é um workshop online, ao vivo, criado para mulheres em relacionamento oficial (namoro, noivado ou casamento) que estão cansadas de brigas por qualquer motivo, clima pesado e sensação de que ou engolem tudo ou explodem – e querem aprender, na prática, a diminuir esses conflitos e construir um clima de mais paz, respeito e parceria dentro de casa.
Em 2 encontros ao vivo, você vai aplicar o DCT do Relacionamento em Paz (Descobrir, Curar e Transformar), um método simples e direto que te ajuda a:
Entender o que realmente está por trás das brigas (não é só sobre a louça, o celular ou o horário que ele chegou).
Enxergar o Ciclo da Guerra do seu relacionamento: situação → pensamento → emoção → reação → resposta dele → como termina.
Identificar seus gatilhos, medos e inseguranças (medo de traição, de abandono, de não ser suficiente) que alimentam cobrança, controle e discussões.
Aprender a falar o que sente sem atacar, sem se humilhar e sem transformar tudo em cobrança.
Criar um Plano de Paz em 7 dias, com frases prontas e combinados simples pra diminuir brigas e melhorar a comunicação no dia a dia.
O que você vai encontrar no RELACIONAMENTO EM PAZ
2 encontros AO VIVO (24/11 e 26/11, das 20h às 21h30/22h)
Aulas práticas, com explicação + exercícios, para você entender o seu ciclo de brigas e montar seu próprio Plano de Paz.
Grupo de WhatsApp exclusivo da turma
Para tirar dúvidas, compartilhar experiências e não se sentir sozinha nesse processo.
PDF “Frases que pioram x frases que constroem paz”
Um guia direto pra você parar de jogar gasolina na briga sem perceber e começar a usar frases que acalmam e aproximam.
PDF “Plano de Paz em 7 dias”
Um mini plano de ação pronto pra você aplicar logo depois do workshop e já começar a sentir o clima mudar.
Acesso às gravações por 30 dias
Pra rever com calma, pausar, anotar e aplicar no seu ritmo.
Certificado de participação (opcional)
Para quem quiser comprovar horas de desenvolvimento pessoal/psicológico.
