Relacionamentos: Como torná-los mais saudáveis e felizes?

A vida é um caminho que não se trilha só. Somos inegavelmente influenciados pelas nossas relações, desde o nascimento.

A qualidade dessas relações tem efeitos diretos sobre o nosso bem-estar emocional, autoestima, segurança e sobre a nossa visão de mundo.somos, sim, em boa parte, frutos do nosso meio.

Este e-book não é um "manual sobre as relações". É, na verdade, um convite, para que você reflita - de forma leve, aberta e honesta - sobre seus papéis e sobre as dinâmicas das suas relações, sejam elas a dois, na família, no trabalho ou com amigos.

É, também, um estímulo para que você pense sobre acomunicação, sobre planos, confiança e decepções, ganhos e perdas.

Investir na qualidade das relações é nutrir a própria saúde emocional, reconhecendo e respeitando a importância do outro em sua vida - e vice-versa.

Isso significa pensar m si e nas pessoas que você mais ama, entendendo que partilhar boas relações, significa ser mais feliz. E aí, topa caminhar comigo nessa jornada? Vamos juntos?