ROTINA BLINDADA

Rotina Blindada é o treinamento online em que Vitor Martins, fundador da Comunidade EVERY.FUCKING.DAY., compartilha, de maneira clara e didática, o método que ele criou para vencer a si mesmo - seus vícios as prazeres de curto prazo, inconstância, procrastinação, indisciplina e desmotivação - através de uma rotina estrategicamente feita para ser mantida no longo prazo. Para ele, nada foi mais importante do que a ROTINA: em 1 ano, ele foi do sedentarismo ao fisiculturismo; do videogame por 8 horas por dia para acordar às 4h da manhã, t...