Saindo do Fundo do Poço

Saindo do Fundo do Poço traz uma conversa leve sobre como enfrentar esse problema que arrasta tanta gente e cujo diagnóstico nem sempre é buscado com a devida atenção.

Manter a alegria de viver, ter inspiração para enfrentar as dificuldades do dia a dia e garantir disposição física e mental para as ocorrências da vida cotidiana são desafios para os quais é preciso estar bem em todos os sentidos. A proposta do livro é trocar informações úteis que ajudaram o autor e outras pessoas a recuperarem o equilíbrio diante das pequenas e grandes angústias do ser humano moderno.